درمان فشار خون بالا: راهنمای کامل
دکتر رضا احمدی۱۴۰۳/۰۹/۰۵۱۰ دقیقه
قلب و عروقفشار خونقلبدرمانپیشگیری
فشار خون بالا چیست؟
فشار خون بالا یکی از مهمترین عوامل خطر بیماریهای قلبی و سکته مغزی است.
سطوح فشار خون
| دستهبندی | سیستولیک | دیاستولیک |
|---|---|---|
| طبیعی | کمتر از ۱۲۰ | کمتر از ۸۰ |
| پیشفشار خون | ۱۲۰-۱۳۹ | ۸۰-۸۹ |
| مرحله ۱ | ۱۴۰-۱۵۹ | ۹۰-۹۹ |
| مرحله ۲ | ۱۶۰ یا بیشتر | ۱۰۰ یا بیشتر |
عوامل خطر
- چاقی و اضافهوزن
- مصرف زیاد نمک
- کمتحرکی
- استرس مزمن
درمان فشار خون بالا
تغییر سبک زندگی
- کاهش مصرف نمک به کمتر از ۵ گرم در روز
- افزایش فعالیت بدنی
- رژیم غذایی DASH
درمان دارویی
- دیورتیکها
- مهارکنندههای ACE
- بلاکرهای بتا
سوالات متداول
سلب مسئولیت پزشکی: محتوای این مقاله صرفاً جنبه اطلاعرسانی و آموزشی دارد و جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان پزشکی نیست. همیشه قبل از اقدام، با یک پزشک متخصص مشورت کنید.